卡若遗址

中国澜沧江上游地区的新石器时代遗址。位于西藏自治区昌都卡若村。1978～1979年发掘。分为早、晚两期。发现房屋基址28座。其中的圆底房屋，经复原，是一种以室内立柱和周边斜柱搭成的圆锥形窝棚式建筑。另有竖壁半地穴式和地面式建筑。晚期的半地穴式房屋，在穴四壁垒砌石墙，有的并在上部续建一层楼居，显示出建筑的地方特色及营造技术的进步。还发现可能与原始宗教有关的圆石台、石围圈遗迹。工具以大型打制石器为主，兼有细石器和磨制石器 ，骨器也较丰富。陶器以饰几何图案刻划纹的最具特色。发现农作物粟和家畜猪的遗存。当时经济生活以粟作农业为主 ，辅以经常性的狩猎。一般把该遗存命名为卡若文化。 乃旦寺 　　位于昌都地区类乌齐县加桑区雨扎乡乌入村东南约二百米高的山上。这里气候温和，土地肥沃。该寺四面山峦遍布着葱绿的树木。吉曲河水西流，景色宜人。因北面的多宗山犹如十六尊罗汉，该寺由此而得名乃旦寺（罗汉堂）。 　　乃旦寺由大伏藏掘藏师觉久林巴（贡觉旦增）于藏历第十四绕迥铁龙年（公元1820年）建，至今已有一百多年的历史。     多拉神山 　　这座神山规模不算很大，传统上分为外圈、中圈、内圈，徒步转中圈一圈约需4小时。沿途可以观赏天葬台和各类石刻艺术。登上主峰，可鸟瞰整个多拉山的美景。而从内圈转一圈不超过2小时，这是多拉神山的核心部分，也是主要的参观点。途中可朝拜并欣赏以莲花生大师为主的各类佛像、佛塔、六字真言及藏文祈祷经。爽拉山坳中还有一座规模不大的经堂，内供有佛像。多们神山的神秘之处在于满山遍野的石灰岩上，刻满了佛像和六字真言。 　　由于年代久远，加之常年累月的风吹雨淋，风化现象极为严重，故早已失去了人工雕凿的印痕，这就使不少人相信这些佛像和六字真是自然形成的。     布托湖 　　布托湖是两个不同面积的高山湖泊的通称，位于丁青县城北约25公里处，不通汽车。它是澜沧江支流色曲河的两个平行排列的高山湖泊，海拔4560米至4600米，两湖相隔约5公里。布托措青湖面积约9平方公里，布托措穷湖位于措青湖的东面，面积约6平方公里。布托两个大小湖泊的水来源于附近雪峰林立的冰川，湖四周的地势为高谷盆地，地势开阔，牧草丰盛，是丁青一带最为难得的夏季牧场。两湖的渔业资源也很丰富。每当夏季，在这宽阔的草场，水草丰美，野花艳艳。牧民的帐蓬斑斑点点散落在草原上，肥壮的牦牛和雪白的绵羊如繁星般点缀其间，高原牧场风光十足。   德青波章神山 　　据藏文史料记载，康区有25座著名的神山，其中大部分座落在昌都境内。位于江达岗托的生钦朗扎神山是著名宗教大师莲花生及宁玛派和噶举派的高僧德青·秋吉林巴、嘎玛巴希等修行和朝拜过的地方，故信教群众极为推崇。 　　 每当藏历6月15日，远近的群众穿上节日的盛装，带上可口的食物美酒，扶老携幼，全家出动朝拜神山。他们或是沿转经路上的圣迹手印朝拜，或是向精美的石刻佛像叩头抹酥油；无论是为了祈求丰收人畜平安的祭祀活动，还是表示欢悦之情的跳舞；无论是采撷用于焚香祭祀的植物叶子，还是插上经幡或献上牛羊头六字真言，都无不形象地反映了藏族人民渴望风调雨顺，人畜平安的古老愿望。     卡玛多塔林 　　 卡玛多塔林位于类乌齐县国道317线右侧，距县城25公里。塔林依山位傍水、风景秀丽、古木参天、苍松翠柏、四季常青。在葱郁翠柏中有一座别致的小经堂，主供莲花生大师像，左右各竖有几根高大的转经筒。 　　传说，过去这儿有108个塔，现已恢复和修建的塔有几十座。既有要求严格的八佛塔、也有方形怪塔；既有几米高的大塔，也有不到三米的小塔。经堂后为巨大的玛尼堆，玛尼堆中有六字真言，也有佛像图案。 伊日温泉 在昌都众多的温泉中，伊日温泉的知名度最高。温泉位于类乌齐县。伊日温泉四面环山，山脚是绿草茵茵，野花点点，山上则是茂密的森林，整个温泉分布在长约100米的狭长地段。现在可用的有6处温泉，水温在20-40摄氏度之间。这里风景优美，环境幽雅，空气新鲜。 　　由于温泉在治疗风湿性关节炎、骨折、半身瘫痪、小儿缺钙、皮肤病等方面有极为明显的疗效，故无论是白天还是晚上，到这里来沐浴、治疗的区内外患者几乎从未间断过。         同卡寺 　　同卡寺全称为学呢八宿嘎登桑珠林寺，俗称同卡寺。它位于八宿营县同卡乡政府所在地，离县城250公里，通公路。该寺是由洛巴·江村生格于公元1473年创建的，为功德林拉让（西藏政府摄政之一）所属的一座寺庙。 　　同卡寺为祖国统一、民族团结、藏汉文化交流等方面曾做出突出的贡献。尤其是自该第七世达刹活佛罗桑巴登江村任雍和宫的堪布以来，与内地的宗教文化交流更加频繁。该寺至今珍藏着大量的佛像、剌绣、缂丝、绸缎、锦缎等品种。 　　明永乐年间和宣德年间铸造的双龙戏珠的钹以及万岁圣圣旨等都是极为珍贵的文物。该寺大殿中还供有三座肉身灵塔。在离寺庙约500米处，有一座称为泽培公切的塔，塔呈四方形，底宽36米有余，高约25米，从外形看，塔为六层，实际内部只有三层经堂可绕塔观赏。每层塑有大小各类佛像。该塔稳重挺拔、气势雄伟、造型独特，它是昌都境内最雄伟、最高大的佛塔之一。